您的当前位置:首页 > 保健常识 > 番茄红了医生的脸就绿了!抗老、防癌...5功效益健康 烹饪加上“这个”茄红素多更多 正文
时间:2024-06-28 23:32:53 来源:网络整理 编辑:保健常识
导读:茄红素Lycopene)属于一种植物特有的植化素,是类胡萝卜素的一员,普遍存在于番茄、西瓜、红心芭乐、红色葡萄柚、石榴、木瓜等红色系水果及其相关制品中,颜色愈红、茄红素含量愈高。虽然茄红素是类胡
导读:茄红素(Lycopene)属于一种植物特有的这个植化素,是番茄防癌类胡萝卜素的一员,普遍存在于番茄、红医红素西瓜、生的上茄红心芭乐、脸绿红色葡萄柚、抗老康烹石榴、功效木瓜等红色系水果及其相关制品中,益健颜色愈红、饪加茄红素含量愈高。多更多
虽然茄红素是红医红素类胡萝卜素家族成员,但因为其不具有维生素A活性,生的上茄因此,脸绿早期并未受到营养学界的重视,但经研究分析后发现,茄红素的抗氧化能力是β-胡萝卜素的2倍,甚至是维生素E的10倍,高居所有类胡萝卜素中抗氧化能力的翘楚。处暑代表的意思是什么 处暑的风俗习俗2024-06-28 23:11
空腹吃香蕉好吗空腹吃香蕉好吗2024-06-28 23:08
治疗神经衰弱最好的方法 长期神经衰弱多久会死2024-06-28 22:54
健身小白:找到一个优秀教练,才是变瘦的“捷径”!2024-06-28 22:45
怎么改善睡眠质量?睡前喝牛奶有助于睡眠吗?2024-06-28 22:44
治疗黑头粉刺的方法有哪些?什么方法最有效?2024-06-28 22:36
减肥总不见效果的7个原因2024-06-28 22:24
三七粉有祛斑的功效吗 科学的祛斑方法有什么2024-06-28 21:12
痔疮复发痔疮复发怎么办2024-06-28 21:04
什么是易瘦体质 如何成为易瘦体质2024-06-28 20:57
远离流感保持健康的生活方式2024-06-28 23:07
白点癫风的饮食禁忌有哪些?白点癫风用什么药治最快?2024-06-28 23:02
蜜蜂蛰了怎么消肿?如何处理蜜蜂蛰伤?2024-06-28 22:42
三七粉有祛斑的功效吗 科学的祛斑方法有什么2024-06-28 22:21
痛风吃酸菜行不行?吃酸菜会引起痛风吗?2024-06-28 22:20
血糖可能是减肥的拦路虎2024-06-28 22:01
蜂蜜水怎么样喝减肥2024-06-28 21:53
治疗黑头粉刺的方法有哪些?什么方法最有效?2024-06-28 21:21
三七粉的功效作用 三七粉的食用禁忌2024-06-28 21:14
秋季养生‘老法子’要因人而异 宁夏康源肛肠医院暖心提示2024-06-28 20:51